Serdecznie zapraszam na pełen relaksu listopadowy weekend z vinyasa krama jogą do pięknej Lanckorony, niedaleko Krakowa!

Przełom jesieni i zimy to wspaniały czas na głęboką podróż do wewnętrz i zatroszczenie się o swoje zasoby.

Dzięki miękkiej, płynnej praktyce będziemy usuwać zastoje, stresy i zmartwienia, odnawiać siły i budować równowagę.

Będziemy korzystać ze wszelkich dobrodziejstw jogi - łagodnych i płynnie wykonywanych asan, pracy z oddechem, praktyk uważności i medytacji.

Ze względu na specyfikę jesieni będziemy się koncentrować na rozgrzewającym aspekcie asan, ale bardzo ważnym elementem będą też pozycje regeneracyjne i praca wewnętrzna. Możecie się również spodziewać sporej dawki relaksacji i medytacji.

Niezwykle klimatyczny Dwór w Lanckoronie to piękne miejsce, w którym poczujecie się zupełnie wyjątkowo. Kamienne sklepienia, witraże, cegła, drewniane podłogi, kominek, artystyczny klimat unoszący się w powietrzu czynią to miejsce jedynym w swoim rodzaju. Dodam jeszcze, że sala, na której odbywa się joga, a także koncerty i wernisaże jest jedną z najładniejszych, jakie widziałam.

Poza tym - pokoje z łazienkami (lub łazienką dedykowaną danemu pokojowi na wyłączność na korytarzu), pyszne jedzenie, bliskość lasu, ruin zamku i urokliwych lanckorońskich kawiarenek.

Zapraszam wszystkich, niezależnie od stopnia zaawansowania!

Istnieje możliwość przyjechania z osobą towarzyszącą i/lub zwierzakiem.

Koszt wyjazdu:

• 1050 zł - nocleg w pokoju z łazienką, wyżywienie i warsztatowe zajęcia jogi (w sumie 6 zajęć).
• 950 zł - w tym noclegi w pokoju z łazienką dedykowaną dla pokoju na korytarzu, wyżywienie i warsztatowe zajęcia jogi (w sumie 6 zajęć).

Pokoje:

• 2 i 3 osobowe z łazienkami

Zapisy:

• Obowiązują zapisy mailowe: olga.szkonter@gmail.com
• Rezerwację potwierdza zadatek wysokości 300 zł
• Nr konta: Olga Szkonter 85 1050 1445 1000 0092 9337 8007
• W razie jakichkolwiek pytań, śmiało piszcie albo dzwońcie: +48 577 008 258