Zajęcia w grupach to jedna z najpopularniejszych form pracy. Jeśli chcesz poznać podstawowe pozycje jogi, wzmocnić się, uelastycznić i rozluźnić, a do tego poznać nowe osoby, zapraszam na zajęcia!
Poznasz technikę wykonywania podstawowych pozycji jogi, nauczysz się pracy z oddechem, poznasz bazowe sekwencje ruchów oraz relaksację.
Aktualnie zapraszam:
- W poniedziałki i środy (Dom Utopii, oś. Szkolne 26a)
17:00-18:30 - grupa ogólna
19-20:30 - grupa łagodna - We wtorek 17:00-18:30 - grupa ogólna (Szkoła jogi Sattva, ulica Smoleńsk 22/22, Kraków). Grupa ogólna, poziom dostosowany do uczestników zajęć.
Obowiązują zapisy telefoniczne lub mailowe (nr tel: 577 008 258, email: olga.szkonter@gmail.com)
__________________
- Joga w ciąży - RPC Koala: czwartek 11:30-12:30
- Joga dla mam z maluszkami - RPC Koala czwartek 12:45-13:45
- Joga kobieca - RPC Koala wtorek 19-20
Obowiązują zapisy drogą mailową lub telefoniczną (nr tel: 692 992 555 oraz email: koala@koala.krakow.pl)
Do tych grup możesz dołączyć w każdym momencie. Zapraszam!
