Zajęcia w grupach to jedna z najpopularniejszych form pracy. Jeśli chcesz poznać podstawowe pozycje jogi, wzmocnić się, uelastycznić i rozluźnić, a do tego poznać nowe osoby, zapraszam na zajęcia!
Poznasz technikę wykonywania podstawowych pozycji jogi, nauczysz się pracy z oddechem, poznasz bazowe sekwencje ruchów oraz relaksację.
Aktualnie zapraszam
Wtorek
- 17:30-19:00 - Joga łagodna (Dom Utopii, os. Szkolne 26a)*
- 19:30-21:00 - Grupa ogólna (Dom Utopii, os. Szkolne 26a)*
Środa
- 11:30-12:30 - Aktywna joga w ciąży (Koala)**
- 17:00-18:30 - Grupa ogólna (Retoryka 1)*
- 19:00-20:00 - Joga dla każdego (Koala)**
Czwartek
- 10:15-11:15 - Joga w ciąży (Koala)**
- 17:30-19:00 - Joga łagodna (Dom Utopii, os. Szkolne 26a)*
- 19:30-21:00 - Grupa ogólna (Dom Utopii, os. Szkolne 26a)*
Zapisy
*Obowiązują zapisy telefoniczne lub mailowe (nr tel: +48 577 008 258, email: olga.szkonter@gmail.com)
**Obowiązują zapisy drogą mailową lub telefoniczną (nr tel: +48 692 992 555 oraz email: koala@koala.krakow.pl, zajęcia w Koali można opłacić kartą Multisport)
Do tych grup możesz dołączyć w każdym momencie. Zapraszam!
